麦茶は冬でも飲んだ方がいい??実は夏だけの飲み物じゃなかった!?

2014/07/03 2014/11/05

夏の飲み物といえば・・・

麦茶ですよね～！

キンキンに冷えたビールもたまりませんが、

キンキンに冷えた麦茶もまた、

おいしいんですよね～～！！

そんな
夏の飲み物で定番の麦茶ですが・・・

冬でも飲んだ方がいいこと、

知ってましたぁ？

それはなぜか。

さっそく見ていきましょう♪

麦茶が夏に飲まれる理由とは？

理由はいくつかあるんですが、

第一に

麦茶の原料である
大麦の収穫が
初夏にはじまることですね。

昔は今と違って、
時期にならないと
手に入らないものばかりなので、

これが一番の理由ではないかと・・・

なにより
収穫してすぐのものが、

一番おいしいですからね～。

そして、
他の理由として挙げられるものは
麦茶の効能を見ればわかります！

効能には

・身体を冷やす
・ノンカフェインなので、利尿作用がない
・血液をサラサラにする

などがあり、

身体を冷やしてくれる飲み物なら、

もちろん！

暑い夏には必須アイテムになりますよね。

二つ目の
利尿作用がない、
という効能ですが・・・

暑くて脱水を起こしやすい夏に
利尿作用のある飲み物ばかり飲むことは、

自ら

脱水症状になりに行くようなものですよね？

利尿作用があると、
いくら飲んでも
おしっことして出て行ってしまうので

夏には

利尿作用のない飲み物が

適しているんですね～！

そして三つ目。

血液をサラサラにする効能は
一見すると、

夏には別に関係ないんじゃないのぉ？？

と思いがちなんですが・・・

暑い夏は
身体の水分が汗として出ていってしまうため、

血液もドロドロになりやすいんです！

なので、
血液をサラサラにしてくれる麦茶は

この点でも

夏に適しているんですね。

最近では、
熱中症予防としても

麦茶は効果的な飲み物として

見直されているそうですよ～

元々、
ミネラルを含む麦茶は

水分だけでは足りないミネラルも

一緒に摂取することができるので、

夏にはぜひ！

毎日の水分補給として、
熱中症予防として、

持ち歩いてほしい飲み物ですね！！

麦茶は夏だけじゃなく、冬にも飲むべきなの？？

夏の飲み物として

最適な麦茶ですが、

実は冬にでも
効果のある飲み物なんです！

『ヒートショック』

という言葉を聞いたことがあると思いますが、

どんなものか知ってますか？

簡単に言うと、

寒～～い脱衣所から

暖か～～い浴室に入り、

そして
熱～～いお湯に浸かることによって、

急激な温度差による血圧の上下で

血管に大きなダメージを与えることですね。

それによって、

脳梗塞や心筋梗塞・脳出血を引き起こして

最悪の場合、死んでしまうと・・・

怖いですよね～。

私の母も冬になると、
とっても熱～～いお風呂に入るので

いっつも心配になっちゃうんです・・・。

このヒートショックですが、

高血圧や動脈硬化の人が
起こりやすいみたいです。

とはいえ、
冬は寒いですからね・・・

寒さで血管が縮んでしまって、

血圧が高くなりやすいので、

誰でも注意が必要ですね～～。

と、ここで

麦茶の効能を思い出してほしいのですが、

・血液をサラサラにする

これは
ヒートショックを起こしたときに、

血管が詰まることを防いでくれるので

最悪の事態にならずに済みますね。

しかも
麦茶の効能の中には、

血圧を下げる働きもあるんです！

だから
ヒートショックになること自体を

防いでくれるんですよ！！

冬は
ヒートショックにならないために

脱衣所を暖めておくことも
大切ですが、

麦茶を飲んでいれば、
一安心だということですね～

冬は暖めて麦茶を飲もう！

麦茶は冬でも
飲めば良いことがあると
分かってもらえたと思います～。

ですが、
麦茶は身体を冷やす効能があるので、

暖めて飲むことをオススメします！

飲むと
身体を冷やしちゃう麦茶ですが、

血行を促進してくれるので、

実は、

冷え性の方にもいいんですよ～～！！

私も冷え性なんですが、

最近、
このことを知ったので

効果を実感するのは、

冬まで待たないといけないですが・・・。

でも
こんなに麦茶がすごいなら

年中、麦茶を飲むこと

決定ですねーーー！！！

- 飲み物