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子育て主婦の気になるあれこれ

麦茶は冬でも飲んだ方がいい??実は夏だけの飲み物じゃなかった!?

      2014/11/05

夏の飲み物といえば・・・

麦茶ですよね~!


キンキンに冷えたビールもたまりませんが、

キンキンに冷えた麦茶もまた、

おいしいんですよね~~!!


そんな
夏の飲み物で定番の麦茶ですが・・・

冬でも飲んだ方がいいこと、

知ってましたぁ?


それはなぜか。

さっそく見ていきましょう♪

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麦茶が夏に飲まれる理由とは?


理由はいくつかあるんですが、


第一に

麦茶の原料である
大麦の収穫
初夏にはじまることですね。



昔は今と違って、
時期にならないと
手に入らないものばかりなので、

これが一番の理由ではないかと・・・


なにより
収穫してすぐのものが、

一番おいしいですからね~。


そして、
他の理由として挙げられるものは
麦茶の効能を見ればわかります!


効能には

・身体を冷やす
・ノンカフェインなので、利尿作用がない
・血液をサラサラにする


などがあり、


身体を冷やしてくれる飲み物なら、

もちろん!

暑い夏には必須アイテムになりますよね。


二つ目の
利尿作用がない、
という効能ですが・・・


暑くて脱水を起こしやすい夏に
利尿作用のある飲み物ばかり飲むことは、

自ら

脱水症状になりに行くようなものですよね?


利尿作用があると、
いくら飲んでも
おしっことして出て行ってしまうので

夏には

利尿作用のない飲み物

適しているんですね~!


そして三つ目。

血液をサラサラにする効能は
一見すると、

夏には別に関係ないんじゃないのぉ??

と思いがちなんですが・・・


暑い夏は
身体の水分が汗として出ていってしまうため、

血液もドロドロになりやすいんです!


なので、
血液をサラサラにしてくれる麦茶

この点でも

夏に適しているんですね。


最近では、
熱中症予防としても

麦茶は効果的な飲み物として

見直されているそうですよ~


元々、
ミネラルを含む麦茶は

水分だけでは足りないミネラル

一緒に摂取することができるので、


夏にはぜひ!

毎日の水分補給として、
熱中症予防として、


持ち歩いてほしい飲み物ですね!!


麦茶は夏だけじゃなく、冬にも飲むべきなの??


夏の飲み物として

最適な麦茶ですが、


実は冬にでも
効果のある飲み物なんです!



『ヒートショック』

という言葉を聞いたことがあると思いますが、

どんなものか知ってますか?


簡単に言うと、

寒~~い脱衣所から

暖か~~い浴室に入り、

そして
熱~~いお湯に浸かることによって、


急激な温度差による血圧の上下で

血管に大きなダメージを与えることですね。


それによって、

脳梗塞心筋梗塞・脳出血を引き起こして

最悪の場合、死んでしまうと・・・


怖いですよね~。


私の母も冬になると、
とっても熱~~いお風呂に入るので

いっつも心配になっちゃうんです・・・。



このヒートショックですが、

高血圧動脈硬化の人が
起こりやすいみたいです。

とはいえ、
冬は寒いですからね・・・

寒さで血管が縮んでしまって、

血圧が高くなりやすいので、

誰でも注意が必要ですね~~。



と、ここで

麦茶の効能を思い出してほしいのですが、

・血液をサラサラにする


これは
ヒートショックを起こしたときに、

血管が詰まることを防いでくれるので

最悪の事態にならずに済みますね。


しかも
麦茶の効能の中には、

血圧を下げる働きもあるんです!


だから
ヒートショックになること自体を

防いでくれるんですよ!!



冬は
ヒートショックにならないために

脱衣所を暖めておくことも
大切ですが、

麦茶を飲んでいれば、
一安心だということですね~


冬は暖めて麦茶を飲もう!

麦茶は冬でも
飲めば良いことがあると
分かってもらえたと思います~。


ですが、
麦茶は身体を冷やす効能があるので、

暖めて飲むことをオススメします!


飲むと
身体を冷やしちゃう麦茶ですが、

血行を促進してくれるので、

実は、

冷え性の方にもいいんですよ~~!!


私も冷え性なんですが、

最近、
このことを知ったので

効果を実感するのは、

冬まで待たないといけないですが・・・。


でも
こんなに麦茶がすごいなら

年中、麦茶を飲むこと


決定ですねーーー!!!

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