ポロロの徒然なるままに…

子育て主婦の気になるあれこれ

マスクの正しい付け方を知って風邪予防!あなたの裏表は合ってる?

   

朝晩、だいぶ寒くなり、
これからは風邪を引く人が増え、

インフルエンザも流行ってきますね~~

あぁ~大嫌いな季節がやってきました(・ε・`*) …

これからは、
付ける人も多くなってくるマスクですが・・・

実は、大半の人が正しい付け方を知らない!!

これ、悲しいことに本当なんです~!

しかも、間違った付け方をしていると、

風邪予防になるどころか、
逆にウイルスなどを吸い込んでしまうことになるので、

マスクを付けている意味がなくなってしまいます。

なので、いろんなウイルス達が蔓延する季節がくる前に、

正しい付け方を知って、きちんと風邪予防しましょ♪

ちなみに、花粉が飛ぶ季節でも大切になってくるので、
覚えておいて損はないですよ~。

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マスクの裏表、どっちがどっちなの?


みなさんがよく使うマスクだと、
プリーツマスクと呼ばれるものが一番多いと思います。

これですね、これ↓
マスク

昔ならマスクといえば、
ガーゼタイプのマスクが多かったですが、

今では薬局やコンビニで手軽に買えて、

しかもお手頃価格で買えちゃう、

プリーツマスクを使ってる人が大半じゃないですかねぇ~?

なので、
このプリーツマスクの裏表を説明しますね。


まずは、こっちが「表」
DSC_0203

そして、こっちが「裏」
マスク 裏

違い・・・分かります??

ひだの部分(プリーツという)が上向きか下向きか、の違いですね~

プリーツが下向きの方が表になり、
上向きの方が裏になります。


なので、顔に付けるときは
裏側を口に当てるということになります。


これが正しい裏表ですね↓
DSC_0204


でも、これにはちゃんと意味もあるんですよ!

もし、プリーツが下向きの表側を口に当てた場合、
もちろん、裏側が相手から見える方になりますよね?

この裏側はプリーツが上向きになっているので、

いろんなウイルス花粉
上向きになっているプリーツの溝に溜まってしまいます

そして、そのままの状態でマスクを付けていれば、
溜まったウイルス達を、吸い込んでしまうことになります。


そんなことになってしまったら、
マスクを付けている意味もなくなってしまうので、

くれぐれも間違えないようにしてくださいね!!


マスクの正しい付け方


たとえ裏表が合っていたとしても、
今度は付け方が間違っていれば、元も子もないですよね~

なので、今度はマスクの正しい付け方です!


①手を洗って清潔にする
 手についている菌をマスクにつけては意味が無いです!
 まずは手をキレイにしてからね~


②どちらが裏表かを確認する
 くれぐれも間違えないように!


③裏表の向きを合わせ、針金が入っている方を上にして、マスクを顔に装着する
 この際、口に当たる部分は触らないこと!
 手についているウイルスや花粉などがマスクに付いてしまいます。


④針金を鼻に当て、鼻に合わせて調節する
 マスクを二つ折にしてから、顔に付けてもいいですし、
 顔に付けてから、鼻をつまむように合わせてもいいです。
 (隙間があるとウイルスなどが入ってくるので、隙間ができないように
 合わせてくださいね。)

 
⑤プリーツを広げて、アゴの下まで伸ばす
 びろ~んとプリーツを完全に広げて、アゴまで隠れるようにします。
 ただし、広げすぎて頬の辺りに隙間ができないようにしてください!


⑥鼻、頬、アゴの辺りの隙間をなくす
 ウイルスや花粉が入ってくる場所を極力なくすために、ここ大事!!
 (明らかに隙間ができるときは、サイズを変えてみてください)


マスクを付けるときに大切になってくるのは、

・隙間をなくすこと
・マスクの表面は極力触らないこと(内側も外側も)


この二つですね!


これだけでもウイルス達の進入を防げますし、
また周りへ撒き散らすことも防げます。


でもでも!!

家に帰ってきてマスクをはずすとき、

フィルターの部分を触っていたりしませんか??
そのままゴミ箱にポイッっとしてませんか??
マスクをはずしてから、手を洗っていますか??

けっこうやっちゃってる人・・・多いはずです!Σ( ̄ロ ̄lll)

でもこれらをやると~、

マスクに付いているウイルスは手に付くわ。
家の中にウイルスを撒き散らすわ。
手に付いたウイルス食べちゃうわ。


も~う、散々なことにっ!!!

なので、

・はずす時は、ヒモを持ってはずす
・マスクを袋に入れて縛って捨てるか、フタ付きのゴミ箱に捨てる
・はずしたら手を洗う



ここまできちんとやって、初めて、

マスクの効果が最大限に生かされるってわけなんです。


いやはや、大変です・・・(。´-д-)


ちなみになんですが、
メーカーなどマスクによっては、それぞれありますよね?

今まで使ってたのと違うマスク買ったら、青い方が外側に来ちゃう・・・とか。
ゴムの接着面が今までのとは反対・・・とか。

それで悩んだり、迷ったりすることないですか??


なので参考までに、

・基本的に説明書などがあれば、その通りに使う
・プリーツが下向きになっている方が表側
・ゴムが接着してある(ボコッと出てる部分)方が表側(外側)
・分からないことがあれば、メーカーに問い合わせる



箱やパッケージの裏にでも書いてくれればいいのに!

そうすれば、裏表を間違える人も減ると思うのに・・・


そんなことを思う、今日この頃でした。

 - 健康・美容

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